Dernière mise à jour : il y a 6 jours
LE CORPS EST NOTRE MAISON, UNE CLEF ESSENTIELLE.
C'est par notre corps que nous vivons, ressentons et expérimentons le monde.
Prendre le temps de l'écouter, de le ressentir et d'en prendre soin peut être une belle manière de se reconnecter à soi.
Dans cette approche, je vous propose différents massages bien-être, adaptés à vos envies et à votre besoin du moment :
Nuad vibratoire (bercements et vibrations douces),
Massage ayurvédique, femme enceinte et bébé,
Massage bien-être du corps (nuad),
Réflexologie plantaire (thaï ou amérindienne),
Chi Nei Tsang (massage du ventre),
Massage plantaire au bol Kanzu,
Détente crânienne.
Tous les massages proposés sont non thérapeutiques et s'inscrivent dans une démarche de relaxation, de détente et de bien-être.
Des massages pour prendre soin de soi
Chaque massage est une invitation à ralentir et à vous accorder un temps personnel.
Selon la méthode choisie, le massage peut privilégier différentes qualités de toucher, de rythme et de pression.
Vous êtes installé(e) confortablement dans un environnement propice à la détente, dans le respect de votre intimité et de votre rythme.
Avant la séance, nous prenons un temps pour échanger afin de déterminer ensemble le massage qui correspond le mieux à vos attentes.
Comment se déroule une séance de massage ?
La séance commence par un court échange afin de connaître vos attentes et de vous présenter le déroulement du massage.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement, sur table dans un cadre calme et respectueux, avec une attention particulière portée à votre confort.
Après la séance, un temps vous permet de revenir tranquillement à vos sensations avant de reprendre votre journée.
Chaque massage est une expérience personnelle. Vous restez libre d'exprimer vos préférences et vos besoins tout au long de la séance.
Un moment pour soi
Un massage bien-être peut simplement être l'occasion de :
faire une pause dans son quotidien,
prendre soin de son corps,
détendre ses tensions,
porter son attention sur ses sensations,
retrouver une sensation de confort et de légèreté.
Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être particulièrement fatigué(e) ou tendu(e) pour prendre rendez-vous.
Prendre soin de soi peut aussi être un rendez-vous régulier avec son propre corps.
Je propose des massages bien-être à Fleury-les-Aubrais, près d'Orléans, dans le cadre de mon activité d'accompagnement et de mieux-être.
Les massages proposés sont non thérapeutiques et ne constituent ni un acte médical, ni un diagnostic, ni un traitement.
Le corps est notre maison
Prendre le temps de l'habiter pleinement.
De l'écouter.
De le ressentir.
Et simplement de lui accorder une attention bienveillante.
NUAD VIBRATOIRE
En pratique :
Le nuad vibratoire se prodigue habillé, au sol sur un futon ou sur table. Chaque partie du corps est appréhendée avec délicatesse et amenée dans des bercements variants dans leur intensité et ampleur. Je peux y associer la voix si elle se présente spontanément.
Actions :
Ces légères vibrations commencent par les jambes et finissent à la tête. Elles agissent sur les muscles profonds et le système nerveux.
Résultat :
Ce Nuad apporte une détente profonde et une sensation de maternage bienveillant.
Conseil :
Venir avec des vêtements souples.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
MASSAGE AYURVEDIQUE : CORPS ET FEMME ENCEINTE
En pratique :
Je prodigue le massage ayurvédique sur table, et utilise des huiles végétales en cohérence avec votre dosha et la saison. Le massage est adapté à votre nature dominante (Vata, Pitta ou Kapha). Chaque massage est donc unique.
Actions :
Il est dans un premier temps dynamique, associant les mouvements de massage aux mouvements articulaires. Dans un deuxième temps, la détente s’installe notamment sur la fin lorsque les pieds, les mains, et le visage sont abordés.
Résultat :
Ce massage apporte une fluidité optimale de l’énergie du corps.
Conseil :
Venir avec un bas de vieux maillot de bain pour éviter que l’huile n’imprègne trop ce que vous portez.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
FEMME ENCEINTE ET NOURRISSON :
Le massage de la femme enceinte reprend le déroulement du massage ayurvédique ci-dessus.
Le massage de la femme enceinte suivant les principes de l’ayurvéda accompagne, par chacun de ses gestes, les étapes et les mois de la grossesse. Quelques mouvements d’étirement peuvent être conseillés. Les papas sont les bienvenus.
Par la suite, le massage permet à la femme de retrouver son corps dans les meilleures conditions.
Le massage au nourrisson est appris aux parents, pour ceux qui le souhaitent. Il permet un développement harmonieux et merveilleux de l’enfant avec son environnement et sa famille.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
MASSAGE BIEN-ETRE DU CORPS (NUAD)
En pratique :
Le massage bien-être se réalise sur table à l’aide d’une huile végétale, afin de retrouver une détente musculaire et de bien-être. Dynamique ou relaxant, à la demande, le massage est enveloppant, apaisant ou revigorant.
Actions :
Les huiles essentielles peuvent être employées avec parcimonie, selon votre nature et à votre demande. Elles accompagnent par leur action tout le processus de lâcher prise. La musique choisie donnera le ton du massage, dans un cadre sécurisant.
Résultat :
Le lâcher prise donnera dans un premier temps, cette sensation agréable d’un soin intense, cocooning. Dans un deuxième temps, le corps retrouvera un bien-être libérateur, redonnant force, élan et enthousiasme.
1h30 : 65 euros
Bon cadeau disponible
2h00 : 90 euros
Bon cadeau disponible
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAI
En pratique :
La RP Thaï est un massage réalisé avec une huile végétale bio, qui part du pied et va jusqu’aux genoux.
Actions :
Avec 7 000 terminaisons nerveuses dans le pied, tout le système nerveux est apaisé. Le toucher travaille sur la circulation sanguine, la lymphe. Par la cartographie complète des pieds où l’on retrouve, organes, viscères, articulations… tous les systèmes du corps sont abordés. Ainsi, l’homme dans son unité est pris en compte.
Résultat :
La RP, par son action complète, agit sur les maux du corps et en conséquence ceux de l’esprit. Elle harmonise les énergies, redonnant bien-être et sens à la Vie.
Conseils :
Venir avec des vêtements amples qui peuvent se monter au-dessus des genoux sans couper la circulation sanguine.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AMERINDIENNE
En pratique :
La RP n’est pas un massage. Elle est très bien tolérée par les personnes extrêmement chatouilleuses. Je tiens les points mexicains sur les pieds par imposition légère des doigts, dans un ordre précis.
Actions :
La tenue des points mexicains permet à l’énergie d’effectuer un ré-équilibrage profond.
Résultat :
Approche très douce, apaisante, elle accompagne tout changement et soulage le corps, l’émotionnel et le mental.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
MASSAGE PLANTAIRE AU BOL KANSU
En pratique :
Tiré des pratiques ayurvédiques, ce massage s’effectue à l’aide d’un bol Kansu et de ghee (beurre clarifié). Ce massage touche les points réflexes par l’exercice de mouvements rythmés, permettant un lâcher prise total.
Actions :
La forme ronde, concave du bol Kansu, tient dans la paume de la main. Il est constitué d’un alliage de 5 éléments dont le principal est le cuivre.
C’est l’alliage particulier de ces cinq métaux qui va lui donner toutes ses vertus.
Il atténue la nervosité, l’angoisse, insomnies… il aide à améliorer la santé et apporte calme et bien-être.
Le masseur représente le plan vertical, il est comme une antenne qui capte les énergies cosmiques, tandis que la personne massée représente le plan horizontal,celui de la connaissance et de la sagesse.
L’équilibre de l’élément feu
Ce massage a la propriété d’équilibrer AGNI (l’élément FEU en Ayurvéda), c’est-à-dire qu’il va diminuer l’excès de feu (la plante du pied devient parfois noire au cours du massage), ou augmenter l’énergie de cet élément si elle n’est pas assez puissante.
Résultat :
Les personnes colériques, énervées, angoissées seront calmées. Les personnes trop faibles, déprimées, angoissées, en manque d’énergie…. seront réveillées. Grâce à ce massage, les pensées positives reviennent, la vitalité renaît.
45 € pour 1 h
Bon cadeau disponible
CHI NEI TSANG - massage du ventre
En pratique :
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre taoïste. Il se pratique sur table ou au sol. Il répond à une demande précise sur des douleurs corporelles exprimées. Avec ses 40 000 neurones, le ventre est considéré comme le deuxième cerveau. Chez les taoïstes, il est le dépositaire des émotions non évacuées.
Actions :
Le praticien explore le ventre avec beaucoup de respect et accompagne le consultant dans la compréhension des tensions rencontrées et des émotions éventuelles ressenties.
Résultat :
Il traite les tensions, évacue les émotions retenues, libérant le corps et l’esprit du stress. L’équilibre s’installe. Il permet d’accompagner le consultant dans un changement intérieur essentiel pour lui.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
DETENTE CRANIENNE - Approche douce en biodynamie
En pratique :
Allongé sur la table, je pose les doigts sur les différentes parties du crâne. 3 étapes se succèdent.
1ère étape : pose des doigts à différents endroits, en présence, dans un temps de respiration.
2ème étape : pose des mains avec une écoute fine du mouvement fin des tissus.
3ème étape : je laisse mes mains bougées selon le mouvement fin de la peau.
Actions :
Le praticien fait confiance au corps qui connaît le chemin de sa détente. On ne cherche pas à contrarier une tension. On laisse le corps aller vers son espace de respiration, ce qui lui permet de se détendre. Le praticien est un intermédiaire qui par sa présence est un médiateur bienveillant pour le corps.
Résultat :
Les tensions s'assouplissent, voire s'évacuent. Le corps entier profite de cette détente.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
En pratique :
En début de séance, vous évoquez le sujet qui vous motive. Je vous présente la méthode avant de commencer. La pratique dure entre 45 minutes et 1 h.
Actions :
Allongé-e sur table, habillé-e, je place les mains sur le crâne avec un toucher léger. Cette approche ne présente aucune manipulation. Je me mets à l'écoute des réponses tissulaires, en biodynamie, et laisse le corps retrouver un mouvement fin et harmonieux. C'est comme laisser le corps respirer.
Résultat :
La détente est assurée par la sécurité ressentie lors de la séance et la délicatesse des mouvements. Dès que la tête est détendue, le reste du corps poursuit la relaxation. Et tout votre Etre respire à nouveau.
65 € pour 1h30
Bon cadeau disponible
